BOLA BASKET
Minggu, 13 Maret 2011
A. PENGERTIAN BOLA BASKET
Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut.
Bola basket adalah salah satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain di Amerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, dan juga di Indonesia
B. PERKEMBANGAN BOLA BASKET
Bapak dari bola basket, Dr James Naismith datang membawa permainan pada tahun 1892 dan permainan pertama yang dimainkan di Beaver Falls Pennsylvania pada 8 April 1893 antara New Brighton YMCA dan Geneva College.
Permainan ini sangat populer dan pada tahun 1914 sebanyak 360 sekolah boasted tim basket. Pada tahun 1939, pertandingan bola basket Laki-laki NCAA College Basketball Championship pertama diselenggarakan dan kemudian turnamen ini dimenangkan oleh University of Oregon.
Pembentukan bola basket profesional terjadi pada tahun 1896 berawal dari perselishan antara anggota team YMCA dan pejabat-pejabat tinggi dan berakhir pada pembentukan anggota tim profesional yang bermain untuk memenangkan hadiah berupa uang.
Pada tahun 1898, NBL (National Basketball League) telah dibentuk dan mensponsori bintang bola basket pertama - Ed Wachter dan Barney Sedran.
Dua tim bola basket profesional pertama mencapai keberhasilan, mereka adalah Buffalo Germans dan Celtics, tetapi selama tahun 1930 yang paling di favoritkan adalah New York Renaissance dan Harlem Globetrotters. Selama ini, bola basket wanita juga populer dan menghasilkan beberapa pemain besar seperti Babe Didrikson dan Bank Alline Sprouse.
Pada tahun 1940, pertandingan bola basket antar pelajar pertama ditampilkan di TV. Pertandingan yang dimainkan antara Pittsburgh dan Fordham di Madison Square Garden, dan membuat lompatan bagi olahraga basket yang menjadikan sebuah sensasi nasional.
Sejak saat itu bola basket telah menjadi salah satu olah raga yang paling disukai, ketika hampir 350 pelajar amerika bersaing untuk mahkota NCAA basketball adalah acara yang paling disukai di Amerika Serikat.
Dalam Pro basket pada 1940 dan 50 di Minneapolis Lakers telah banyak di favoritkan karena banyak memenangkan 5 gelar kejuaraan NBA dan mencetak pemain seperti Bob Cousy dan Bob Pettit.
Tetapi pada akhir tahun dari 1950 sampai 1969, Celtics kemudian memenangkan 11 gelar kejuaraan NBA (8 kali diantaranya dimenangkan secara berturut-turut). Pada era ini pemain yang paling difavoritkan diantaranya termasuk Bill Russell dan wilt Chamberlin dari Philadelphia Warriors.
Selama 1963-1975 The University of California, Los Angeles menjadi unggulan utama karena memenangkan 10 gelar nasional championships, termasuk diantaranya tujuh kali secara berturut-turut. Beberapa pemain besar dari tim UCLA ini termasuk diantaranya Kareem Abdul-Jabbar, Jamaal Wilkes, Bill Walton, Gail Goodrich dan Marques Johnson.
Pada tahun 1967 American Basketball Association (ABA) dibentuk dan banyak orang akan mengingat salah satu pemain bintang Julius Erving dalam seragam merah putih dan biru bola basket. ABA hanya bertahan sampai tahun 1976 ketika bubar kemudian banyak tim-tim yang bergabung dengan NBA.
Pada tahun 1960, bola basket wanita memperkenalkan format 5 pemain dalam satu lapangan penuh dan membuat aturan tentang dribbling tetapi tidak sampai tahun 1985 bahwa Bola Basket Hall of Fame mulai mengesahkan pelatih perempuan dan pemain perempuan.
Beberapa perempuan pertama yang mendapatkan kehormatan ini diantaranya termasuk Carol Blazejowski, Ann Meyers, Cheryl Miller; Nancy Lieberman-Cline dan Anne Donovan.
Pada akhir tahun 1970-an pemain bintang seperti Larry Bird dari Indiana State University dan Magic Johnson dari Universitas Michigan muncul dan pada akhir tahun 1980-an muncul pemain bintang seperti Isiah Thomas dan Dennis Rodman.
Tetapi mungkin pemain yang paling dicintai dari semua pemain adalah Michael Jordan yang membawa Chicago Bulls memenangkan 6 gelar NBA pada tahun 1990-an.
C. Lapangan, Waktu, dan Jumlah Pemain Bola Basket
Permainan bola basket adalah persegi panjang dengan ukuran panjang lapangan yaitu 26 meter serta lebar lapangan yaitu 14 meter. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80 meter.
Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu regu dengan cadangan 5 orang. Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola basket adalah 2 orang. Wasit 1 disebut Referee sedangkan wasit 2 disebut Umpire.
Waktu permainan 4 X 10 menit. Di antara babak 1, 2, 3, dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bila terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan harus diadakan perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor. Di antara dua babak tambahan terdapat waktu istirahat selama 2 menit. Waktu untuk lemparan ke dalam yaitu 5 detik.
Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm - 78 cm. Sedangkan berat bola adalah 600 - 650 gram. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1,20 - 1,40 meter.
Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan pantul bagian luar adalah 1,20 meter. Dan panjang papan pantul bagian dalam adalah 0,59 meter sedangkan lebar papan pantul bagian dalam adalah 0,45 meter.
Jarak lantai sampai ke papan pantul bagian bawah adalah 2,75 meter. Sementara jarak papan pantul bagian bawah sampai ke ring basket adalah 0,30 meter. Ring basket memiliki panjang yaitu 0,40 meter. Sedangkan jarak tiang penyangga sampai ke garis akhir adalah 1 meter.
Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah 1,80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. Panjang garis akhir lingkaran daerah serang yaitu 6 meter. Sedangkan panjang garis tembakan hukuman yaitu 3,60 meter.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuFkYMtbLgilne6mlz9TgpZcJvyZPE3T9RrAuX-rgzEXa5k4mmHjemWQGLyjJ-gMuFnNutsIMfXttX1-SSQXvB__LK197SZE6WB2yTNPoNMCaAJ6AO15uB-S_s2Ax59svRotaGKM6zju4/s1600/basketball-court-dimensions1.gif
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuFkYMtbLgilne6mlz9TgpZcJvyZPE3T9RrAuX-rgzEXa5k4mmHjemWQGLyjJ-gMuFnNutsIMfXttX1-SSQXvB__LK197SZE6WB2yTNPoNMCaAJ6AO15uB-S_s2Ax59svRotaGKM6zju4/s1600/basketball-court-dimensions1.gif
D. ISTILAH BOLA BASKET
Dalam setiap latihan atau pertandingan Bola Basket, kita sering mendengar istilah - istilah yang sering digunakan oleh coach atau pelatih dan seorang wasit pertandingan. Biar ngga bingung berikut istilah - istilah yang sering di gunakan dalam dunia bola basket :
1. Dribble :
Membawa bola dengan cara memantulkan ke tanah
2. Shot :
Menembak ke ring dengan cara melemparkan bola. Untuk hasil yang bagus, arah bola sebaiknya membentuk kurva parabolic dan jangan lupa FOKUS.
3. Shot Clock :
Waktu menyerang sebelum bola menyentuh ring. untuk NBA menggunakan 24 detik, dan FIBA menggunakan shot clock 30 detik
4. Rebound :
Rebound adalah suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang pemain menangkap atau mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk yang ditembakkan oleh pemain lain.
5. Block Shot :
melakukan blok terhadap tembakan lawan
6. Steal :
Mmencuri bola dari lawan saat dribble. Steal dalam basket adalah suatu istilah dimana seorang pemain bertahan berhasil merebut bola yang sedang dipegang, dioper atau didribble pihak lawan, tetapi tidak menyentuh tangan lawan atau akan dinyatakan sebagai pelanggaran. Posisi pebasket yang paling sering melakukan steal adalah Small Forward. Beberapa pebasket yang terkenal akan kemampuan stealnya di NBA adalah Scottie Pippen, Robert Horry, Michael Jordan, Magic Johnson, John Stockton, dan Allen Iverson
7. Intercept :
Mencuri bola dari lawan dengan cara memotong passing lawan
8. Passing :
Mengoper bola ke rekan satu tim
9. Assist :
Assist adalah suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang pemain mengoper bola kepada temannya, dan pemain yang mendapat bola operan dari temannya itu tanpa mendribble (memantulkan bola ke tanah) langsung melempar atau memasukkan bola kedalam jaring basket (bola yang tidak masuk tidak dihitung).
10. Foul :
Pelanggaran
11. Team Foul:
Jumlah pelanggaran dalam satu team per babak nya. Otomatis akan diberikan free throw ke lawan apabila sudah mencapai 5
12. Foul Out :
Kartu merah dalam permainan basket, diberikan setelah seorang pemain melakukan 5 kali foul
13. Free Throw :
Tembakan bebas akibat pelanggaran yang dilakukan pemain lawan. Free throw diberikan apabila yang dilanggar dalam posisi akan melakukan shot atau sudah team foul
14. Three Seconds Violation :
Pelanggaran yang diberikan apabila seorang pemain berada di area tembakan bebas (key area) selama 3 detik
15. Back Ball / Back Court :
Pelanggaran karena pemain yang membawa bola kembali ke daerah pertahanan setelah melewati garis tengah
16. Back Door :
Strategi menyerang dengan cara membalik badan ke arah yang berlawanan untuk menghindari penjagaan lawan.
17. Pick and Roll :
Strategi menyerang 2 orang dengan cara 1 orang melakukan blok, menghalangi pergerakan lawan yang menjaga rekannya yang membawa bola, sehingga dapat bebas berlari. Setalah itu orang tadi berputar (roll)
18. Man to man marking :
strategi bertahan 1 lawan 1
19. Zone Defense :
Pertahanan sistem area, ada model 2-1-2, 1-2-2, 1-3-1, 2-3, 3-2
20. Full press defense :
Pertahanan 1 lawan 1, dimulai dari garis pertahanan lawan
21. Travelling / walking :
Pelanggaran karena membawa bola tidak di dribble, lebih dari 2 langkah
22. Double :
Pelanggaran karena setelah berhenti mend dribble, melakukan dribble lagi
23. Blok :
Blok dalam basket adalah suatu istilah dimana seorang pemain bertahan melakukan lompatan dan berhasil menghalang/menahan bola yang sedang dilempar oleh pihak lawan atau penyerang, sehingga bola tidak berhasil melaju dan masuk kedalam ring.
24. Slamdunk :
24. Slamdunk :
Slam dunk (atau biasa hanya disebut Dunk) adalah suatu gaya didalam permainan olahraga bola basket, seorang pemain berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang dimana muka telapak tangan menyentuh besi pada ring basket (satu atau dua tangan) setelah bola melewati tinggi dari ring besi basket.
0 komentar: to “ BOLA BASKET ”
Posting Komentar